Important for self-healing (German/ English) - Sonniges Herz/ Sunny heart
Der erste Schritt der Heilung/ Selbstheilung ist das Sonnige Herz. Verwandle Dein Herz in ein lachendes, ein freudegefuelltes, gleich was das Leben bringt. Keine Angst, keinen Stolz, keine Wut, keine Sorge. Super-Lachen und Sonniges Herz. Das Lachen ist der Endorphin-Reiniger, der die Dunkelheit vertreibt, Dein ganzes Wesen ausreinigt und mit Licht fuellt. Dein Herz wandelt sich in ein strahlend sonniges Herz. Die Kraft zu heilen liegt in Dir selbst. Das ist die erste Stufe. Das strahlend sonnige Herz. Nach einer Zeit wird Dein Herz wie der Mond, ein Spiegel, der reflektiert. Es wird so stark, dass negative Winde wie Wut und Angst es nicht mehr angreifen sondern vorbeiziehen. Das ist die zweite Stufe. Das Mondherz. Der Mond ist ein Spiegel. Die dritte Stufe ist der klare Himmel. Die vierte die stille Nacht. Wandle Dein Herz in ein strahlend sonniges Herz, in ein Mondherz, wie der klare Himmel und die stille Nacht .... dann kommt die Lebensenergie und heilt auf ihrem Weg. Das Gefuehl ist die Heilung. Wie laedst Du das Gefuehl ein? Durch Lachen, Laecheln, die Sonne im Herzen scheinen lassen, die Fegeuebungen, an die Billionen Sterne denken, noch mehr Laecheln, Fegen, an das sonnige Herz denken, ... kitzeln wenn noetig ... Keine Angst, Keine Wut, keinen Stolz, keine Sorge. Lachen ist Liebe, ist Super-Lachen, ist Selbstliebe, ist Heilung... The first step of healing/ self-healing is the sunny heart. Change your heart into a laughing one, filled with joy, no matter what life brings. No fear, no pride, no anger, no worries. Super-laugh and sunny heart. Laughter is the endorphin-cleaner, it casts away darkness, cleanses your whole being and fills it with light. Your heart transforms into a bright sunny heart. The power to heal lies within yourself. This is the first stage. The bright sunny heart. After a while your heart becomes like the moon, a mirror, that reflects. It becomes so strong that negative winds like anger and fear won't attack it anymore but pass by. This is the second grade. The moon-heart. The moon is a mirror. The third step is the clear sky. The fourth the silent night. Transform your heart into a bright sunny heart, a moon-heart, like the clear sky and the silent night... then the life-energy will come and heal on its way. The feeling is the healing. How do you invite the feeling? Through laughter, smiling, letting the sun shine inside your heart, doing the sweeping-exercise, thinking of the billion stars, more smiling, sweeping, thinking of your sunny heart,... and tickling if necessary.... No fear, no anger, no pride, no worries. Laughter is love, is super-laugh, is self-love, is healing...
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