Yoga in Yasni Exposé of Prana

yoga beograd Smešten u svetlom prostoru, sa svih strana okruženim zelenilom, daleko od gradske buke, Prana Yoga Studio je oaza mira, dobrog raspoloženja i pozitivne energije. Na časovima se rade joga asane (položaji), i pranajame (vežbe disanja) kao i posebne tehnike opuštanja (yoga nidra). Yogu možete početi da vežbate u bilo kom životnom dobu, a vežbanje je prilagođeno svakom polazniku od početnika do naprednih. Koncept svakog časa je drugačiji a akcenat je na disanju, osluškivanju potreba tela i otvaranju srca. Časovi yoge za cilj imaju pozitivne promene ne samo na fizičkom telu već i u svakodnevnom životu. Rad u prijatnom ambijentu i grupama sa najviše 9 polaznika.