Kinder in Yasni Exposé of Michaela Reinert

Kinder sind heute schon früh überlastet oder überreizt. Die Zahl der Deppressionen und Burnout steigt. Das Problem ist oft nur, dass es zu spät erkannt wird. Viele Kinder sind mit zu vielen Schulstunden, privaten Terminen oder der familiären Situation überfordert. Sie sind gestresst, ohne es vielleicht selbst zu wissen. Kinder können oft noch nicht genau sagen, wie sie sich fühlen oder was ihnen fehlt. Ehr reagiert ihr Körper als Warnsignal, dass etwas nicht stimmt. Sie haben Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, sind immer müde oder haben nicht die Kraft in die Schule zu gehen. Das sind nur wenige Symptome, die die Alarmglocken läuten lassen müssen. Aber auch Verhaltensänderungen können möglich sein, wie Aggressivität oder das Kind zieht sich zurück. Oft sind auch PC- und Fernsehzeiten weit überschritten, die das Hirn nachts nicht zur Ruhe kommen lassen - Schlafstörungen sind vorprogrammiert - ein Teufelskreis beginnt. Dieser muß schnellstmöglich unterbrochen werden, um dem Kind wieder die Möglichkeit zu geben, wieder die Kraft zu tanken, die es für den Alltag braucht. Hier setzten dann Coaching, Hypnose oder Yoga an. Immer mehr Kinder leiden an Depressionen Fakt ist: Die Zahl der Depressionen bei Kindern wächst. Schulpsychologische Dienste beobachten, dass genau dieses Krankheitsbild in den vergangenen neun Jahren immer häufiger bei Schülern zu beobachten ist. Lies mehr über Kinder-Burnout - Kinderstube.de bei www.frauenzimmer.de Immer mehr Kinder leiden an Depressionen Fakt ist: Die Zahl der Depressionen bei Kindern wächst. Schulpsychologische Dienste beobachten, dass genau dieses Krankheitsbild in den vergangenen neun Jahren immer häufiger bei Schülern zu beobachten ist. Lies mehr über Kinder-Burnout - Kinderstube.de bei www.frauenzimmer.deFakt ist: Die Zahl der Depressionen bei Kindern wächst. Schulpsychologische Dienste beobachten, dass genau dieses Krankheitsbild in den vergangenen neun Jahren immer häufiger bei Schülern zu beobachten ist. Lies mehr über Kinder-Burnout - Kinderstube.de bei www.frauenzimmer.de

Ich fühle mich energielos und schlapp. Ich bin immer müde und gereizt. Der Nachtschlafreicht nichmehr aus mich zu erholen. Sogar nach dem Wochenende ist es nicht besser. Geht es Ihnen genau so? Vielen Menschen, sogar Kindern reicht die Kraft nichtmehr so richtig, um eine angenehme Lebensqualität zu erfahren. Dabei ist es egal, ob es der Topmanager mit einer 80Std. Woche, die Hausfrau,die versucht, ihren Lieben immer gerecht zu werden oder das Kind, das versucht Alltag und Schule zu bewältigen.Die Ursache liegt häufig im Fehlen von Substanzen, die der Körper braucht, um optimal zu funktionieren. Gibt man dem Körper die Möglichkeit  mit Entspannung und Ruhe seine Reserven regelmäßig nachzubilden, hat er mehr Kraft, um mit Streß zurecht zu kommen. Streß beschränkt sich nicht auf :"mein Tag war heute extrem stressig" , sondern Streß wird auf der Ebene der Körperzelle ausgetragen.                       D.h. die Energieproduktion kommt zum Erliegen - die Speicher sind leer. Ist man erstmal in diesem Hamsterrad, ist es schwer wieder herauszukommen. Nichts desto trotz ist es immer wieder die "Ruhe", die dem Körper fehlt, um seine Speicher von selbst wieder zu füllen. Streßreduktion ist heute genau so wichtig wie das tägliche Brot. Egal ob mit Kursen, Hypnose oder Einzelsitzungen. Gern berate ich Sie Streßreduktion Seit Jahren steigt die Zahl der psychischen Erkrankungen in Deutschland. Ursachen sind veränderte berufliche und gesellschaftliche Situationen. Hektik, Termine und Anforderungen an Flexibilität, Mobilität , Modernität und   Leistungsbereitschaft nehmen heute immer mehr zu. Stressbedingte Erkrankungen sind heute bei Kindern und Erwachsenen an der Tagesordnung und bietet somit neue Herausforderungen. Es ist daher sinnvoll, frühzeitig Stressbewältigungsmaßnahmen zu ergreifen, um dadurch gesundheitliche Beschwerden, z. B. Ein- und Durchschlafstörung, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Kopfschmerzen, Burnout u.v.m. vorzubeugen. Gönnen Sie Ihrem Körper regelmäßige Entspannung und Ruhe, damit er sich wieder "aufladen" kann. Sind schon Beschwerden vorhanden, können Sie mit dem Anti-Streßprogramm wieder zu sich selbst und der inneren Ruhe finden.

Hypnotiseurin / Gernsheim, Deutschland / Edit, Hypnose, Entspannung, Coaching, Kinderyoga, Kurse, Beratung, Training

Michaela Reinert Gernsheim. familienecke KUNTERBUNT GbR München. Gemeinde Urdenbach Kindertagesstätte düsseldorf.

Durch Entspannung mit Kinderyoga bekommen Kinder eine ganz neue Körperwahrnehmung und lernen gleichzeitig Haltung und vorallem Entspannung im ...

Therapeutin Michaela Reinert, Praxis Gernsheim ... Das Profil von Therapeutin Michaela Reinert Groß-Rohrheim besitzt Themenrelevanz zu yoga, kinder, ...

Kinder sind heute schon früh überreizt oder überlastet, was sich natürlich auf die Psyche und auf die Körperhaltung auswirkt. Hier kann man beispielsweise mit Yoga einen tollen Ausgleich schaffen. Auch in meinem Lerntraining gibt es immerwieder Abschnitte,in dem das Kind die Gedanken baumeln lassen kann. Ich wähle bewußt das Wort Lerntraining. Kinder fühlen sich nicht gut, wenn sie in "Therapie" müssen. In einem Training zu lernen, ist bei weitem nicht so einschüchternd. Die Arbeit mit Kindern erfordert ganz spezifische und sanfte Methoden.Da die verbale Kommunikation zur Erkenntnis noch wenig beisteuert, müssen andere Wege gegangen werden, um die kindliche Gedanken- und Erlebniswelt zu erreichen. In meiner Praxis lege ich viel Wert auf Ruhe und Entspannung, da dies in der heutigen Zeit im Alltag sehr selten geworden ist. Streß, Hektik und Probleme im Alltag führen iauch bei Erwachsenen immer wieder zu Verspannungen. Muskeln verkürzen u. verhärten sich - der Schmerz stellt sich ein - Schonhaltung ist die Folge. Doch diese Fehlhaltungen führen schon bald zu weiteren Beschwerden. Auch Burn out entsteht durch ein ständiges "zu viel" ohne Auszeit u. bei Fibromyalgie ist Entspannung groß geschrieben. Spezielle Massagen und Entspannungen (Kurse oder Hypnose) können diesen Problemen vorbeugen o. wirken unterstützend mit anderen Therapieformen.

Die Technisierung der Welt führt zu einem großen Ausmaß an Stress– und Lärmüberreizung. Visuelle Einflüsse stellen höchste Anforderung an die menschliche Informationsverarbeitung. Kinder und Jugendliche können diese Reizflut kaum verarbeiten. Es ist erwiesen, dass Überreizungen durch PC, Fernseher u. Gameboy dem Gehirn tagsüber keine Zeit lässt, sich auszuruhen. Auch nachts muss es das „zu viel“ noch weiter verarbeiten. Dadurch können Ein– u. Durchschlafstörungen entstehen. Das heißt, das Kind erholt sich nachts nicht richtig und ist tagsüber müde u. unkonzentriert., oder muss sich durch ständiges herumzappeln in Bewegung halten, damit der Körper nicht „schlapp macht“ Wir Erwachsene kenn das ja auch. Wenn man müde ist, aber unbedingt wach bleiben muss, bewegt man sich auch, um nicht einzuschlafen. Ebenso sind übervolle Terminkalender der Kinder ein Krafträuber. Optimale Förderung der Kinder ist heute zwar ein „Muss“, aber leider kommt deshalb die Freispielzeit und die Ruhe oftmals viel zu kurz, wobei dies genauso wichtig ist wie schulische Leistung. Nur, wer sich niemals ausruhen darf , kann auch keine Höchstleistung bringen. Und wenn der „Nachtschlaf“ nichtmehr ausreicht, beginnt der Teufelskreis - die Kinder werden verhaltensauffällig und bekommen Lernprobleme. Die Bedeutung von Entspannungstechniken auch für AD(H)S ist im besonderen Maße gegeben, Um solche Kinder u. Jugendliche fördern zu können, benötigen diese oft erstmals einen „Einstieg“ im Sinne v. Entspannungsrituale, um das zu lernende besser aufnehmen zu können. Allerdings darf man nicht vergessen, dass diese Problematiken nicht immer nur bei „überarbeiteten“ und überreizten Kindern auftreten. Auch Kinder, die ein Trauma verarbeiten müssen, können davon betroffen sein. Ein verlorener oder kranker Elternteil, ein Umzug in eine neue Stadt, oder ein Schulwechsel, Mobbing in der Schule,...u.s.w. all das beansprucht die Psyche der Kinder und belastet das seelische Wohl Aber auch nichtauffällige und sehr ruhige Kinder müssen ihre innere Ruhe immer wieder finden, was in der heutigen schnelllebigen Zeit nicht immer einfach ist. Oft werden die ruhigen Kinder als unkompliziert und angenehm empfunden, weil sie einfach so „mitlaufen“. Dabei wird aber häufig vergessen, dass auch diese Kinder Probleme mit sich herumtragen können, nur, dass sie diese nicht nach außen tragen, Das heißt, sie „fressen“ es lieber in sich hinein, weil sie niemanden damit „auf die Nerven gehen“ wollen und leiden insgeheim. Yoga, Meditation. Phantasiereisen oder progressive Muskelentspannung nach Jacobs können gute Hilfsmittel sein, um Kindern zu helfen, die innere Ruhe und Gelassenheit zu bekommen, die sie für den Alltag brauchen Das Kind kann abschalten und seine Sorgen für einen Moment vergessen. Danach ist der Ärger über die verhauene Klassenarbeit oder der Streit mit der Freundin oder den Eltern ist auch nichtmehr so schlimm. Im „Hier und Jetzt“ darf das Kind eine tolle Reise über Berge, Seen oder bunte Wiesen machen, lustige Yogafiguren lernen o. einfach auf seine Gefühle eingehen und verarbeiten, wodurch dies auch eine gute Alternative zur Traumaverarbeitung bietet. Es spürt die An– und Entspannung seiner Muskeln, den Rhythmus des Atems und ist fern aller belastenden Situationen.

Halte dich gerade" - welches Kind kennt diesen Satz nicht - aber leichter gesagt, als getan.Kinder haben heute schon sehr früh verspannungsbedingte Kopfschmerzen, Haltungsschäden (Buckel, Hohlkreuz,...) und Fehlstellungen der Füße und Beine (Knickfuß, X-Beine,...). Obendrein sind sie nervös, unausgeglichen und haben Konzentrationsschwierigkeiten. Dies sind Folgen von Überlastungen jeglicher Art. Das Ziel der Rückenschule ist es, die Körperhaltung zu verbessern u. Koordination und Gleichgewicht zu trainieren. Muskelkräftigung und - dehnung sind u.a. Bestandteile der Trainingsstunde.MIt Musik und Spass wird z.B.ein Fußbild gemalt oder ein Gleichgewichtsparkour aufgebaut. Durch Entspannung mit Kinderyoga bekommen Kinder eine ganz neue Körperwahrnehmung und lernen gleichzeitig Haltung und vorallem Entspannung im stressigen Alltag, was sich wieder postiv auf das soziale Verhalten auswirkt. Bei Übungen wie z.B. dem Adler oder dem Baum werden ganz nebenbei die motorischen Fähigkeiten und das Gleichgewicht verbessert, die Konzentration geschult und dadurch die Lernfähigkeit positiv beeinflußt. Erlernten Figuren regen die Phantasie an und es macht Spass diese während einer Geschichte darzustellen. Hörmemory, Barfußpfad oder Mandala legen sind tolle Abwechslungen für zwischendurch. Durch Yoga wird nicht nur das körperlich Wohlbefinden gefördert, sondern auch die Psyche bekommt eine Auszeit.

Die Eulen-Apotheke bietet im zweiten Halbjahr wieder Experten ... Wellnesstherapeutin Michaela Reinert behandelt am 5. Oktober ,,Entspannung für Kinder - Massage und Traumreise" ...

Therapy, Therapeutin in Gernsheim Spezialgebiete Rückentherapie Entspannung auch für Kinder